教育是愛的事業，德育是根的滋養。生命的拔節需要春風的呼喚，需要春雨的滋潤，需要陽光的沐浴。只有學校營造良好的德育環境，才能為美德成長提供沃土。為在假期里繼續延申學校良好的德育影響，提高我校德育工作的實效性，同時落實新課程改革中“五育”并舉的育人要求，德育處針對我校寄宿制學校的實際情況，精心謀劃各項工作，力求對學生的假期生活進行全方位指導。

精心籌劃篇

因愛掛心，諄諄教誨。放假伊始，德育處按照教育部等有關單位的要求制定了“致家長一份信”的內容，對學生寒假生活從安全防范、生態保護、家校共建等不同方面對提出了要求和建議。

以德育人，熱心倡議。為培育愛國品德，踐行社會主義核心價值觀，同時傳承中華優秀傳統文化布置了《河北保定外國語學校2022寒假社會實踐活動》，倡議廣大同學中開展“燃冰雪激情，品濃濃年味--共享冬奧 就地健康過大年活動”，進一步推動學生全面發展。

家庭教育篇

經常與父母互動的孩子更加聰慧，性格更好，與同齡人的交流更加的順暢。高質量的陪伴，并不只是簡單地和孩子待在一起。

寒假是鍛煉孩子自律的好時機。家長要先了解孩子，對于寒假怎么度過，有沒有自己的想法。然后和孩子一起制定寒假的學習、生活的計劃。家長每天下班要檢查孩子計劃的實施情況，及時交流，微調計劃，制定適當的獎懲措施。

寒假是孩子閱讀的黃金時段，一定要陪孩子多讀書。扔掉手機，和孩子一起看書，聊聊都讀到了哪些內容，有什么看法。積極地進行肯定，然后和孩子談談自己的看法，會大大提高孩子的理解能力和表達能力。哪怕扔掉手機，只是各自看書，對孩子也是起到榜樣作用。

寒假里讓孩子干力所能及的家務。從孩子的成長需要講，孩子其實是喜歡參加一點勞動的，更喜歡負一些責任，以確立他們在家庭中的位置，并增長自己處理問題的能力。從教育角度看，獨生子女的勞動與健康人格密切相關。獨生子女勞動時間越長，其獨立性越強，越有利于形成勤勞勤儉的品德。因此，父母應當從小培養孩子熱愛勞動的習慣，并以此作為培養優良人格的一個切入點。譬如，在家務勞動中，為孩子選擇一個適合他的勞動崗位，鄭重其事地交給他，使他具有光榮感和責任感。學會生活是孩子一輩子的事情。

寒假是孩子們運動的好時機。家長不能只看重學習，忽略孩子的運動，其實孩子多運動，對于學習和性格的培養等多個方面都大有好處。越運動，身體越是協調，愛運動的孩子，也能吃苦，遇到困難和挫折，樂觀勇往直前，不容易被打敗。

寒假期間是對孩子進行禮儀的教育的好時機。傳統節日，肯定要走親串友禮尚往來，家長著意教會孩子社交禮儀，一個懂禮貌的孩子一定不會錯。

心理調試篇

規律作息  適量運動

合理安排作息時間，每天堅持半小時到一小時的運動。適量運動有利于大腦多巴胺等神經遞質的分泌，有效調整心情。

親子互動  恰當表達

同學們要主動地和父母溝通交流，也可以與父母一起做家務，增進彼此的心理距離。遇到沖突時，用恰當的方式去交流和表達，避免情緒性對話，升級矛盾。

自我覺察  調節情緒

假期生活中，如果出現一些負面的情緒，可以先覺察、感受自己的狀態，試著理解情緒的存在。同時試著改變看問題的角度和想法。另一方面也可以嘗試書寫日記或周記，幫助宣泄自己的心理困擾。

善于求助  尋求支持

當情緒無法自我緩解，或遇到難以處理的問題，學會尋求支持，積極向你信任的朋友、你的家人或老師尋求幫助，增強心理防護與自助自救的能力。

活動育人篇

根據學生發展需要，按照省市教育機關統一部署和安排，通過線上方式安排了系列教育活動，1月14日組織學生觀看省教育廳安全教育視頻，提高學生安全意識。1月16日邀請教育部國培專家庫入庫心理學專家、國家級心理咨詢師張渝鴻老師做智慧家長公益講座，進一步推動《家庭教育促進法》的普及，實現家校共建。1月23日組織學生觀看“創國家節水城市 建品質生活之城—2021年創建節水型城市文藝晚會”，進一步提高學生生態環保意識。1月25日組織學生觀看河北省“迎盛會  講文明  樹新風”知識競賽啟動儀式暨冬奧專場節目，進一步增強學生熟悉冬奧會關注冬奧會的意識。

開展學校德育工作，只有把真摯的師愛化為與學生心靈溝通的那份親切和坦誠，只有將崇高的師德變成從學生成長角度謀劃的那份關懷和教誨，才能譜寫出新的教育詩篇，才能做到用愛潤物，以德育人，讓校園充滿馨香。